Receta e-jerky

con higos, arándanos e infusión de jengibre

Receta para una cena ligera y saludable

e-jerky con higos, arándanos e infusión de jengibre.

En 15 minutos, sin dificultad, prepararás una cenita rica y saludable con e-jerky beef e higos y arándanos.

Lo acompañamos con una infusión de jengibre y limón que junto a los últimos higos dela temporada nos ayudarán a relajarnos al final del día.

Ingredientes:
  • 10 Gramos de jengibre.
  • 30 gramos de e-jerky receta Original.
  • 3 higos.
  • 25 Gramos de arándanos.
  • 10 Gramos de limón.
  • 0.3 Litros de agua.
  • 20 Gramos de palitos de pan.
Elaboración:
Paso 1: Infusión: calienta agua con el jengibre, llévalo a ebullición. Retira e incorpora el limón mientras reposa la infusión.
Paso 2: Acompañantes: corta los higos en cuartos. Prepara en un plato, la carne e-jerky, los higos troceados e incorpora los arándanos y los palitos de pan.

Sabías que…

¿Sabíais que los higos tienen una propiedad «expectorante»? Pues sí, ya que nos limpian los pulmones de exceso de mucosidad.

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